pizza integral light

Olá meninas e meninos 
Ótimo dia, eu estava  meio ausente mais já estou de volta.... E trazendo uma receitinha proteica e sem deixar de ser gostosa " uma delícia " pizza 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 isso ai 🍕🍕🍕🍕 ontem depois de patinar aqui no condomínio me bateu uma fome rsrsrs e patinar perde muita caloria... 
Então lá vai a receita

-4 fatias de pão integral 
-Extrato de tomate caseiro 
- ervas, orégano a gosto 
-queijo parmesão light 
- e rodelas de tomate, eu preferi colocar cebola então fica a gosto. 

Modo de preparo 

Coloque as 4 fatias de pães integrais em um prato ou forma, coloque em cima do pão o extrato de tomate o queijo e tomate e ervas, coloque no microondas ou forno 2 minutinhos 

Agora só saborear... Ummmm delícia 
 

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